La nutrición no se produce sólo por el hecho de comer. Nutrirse implica una actitud de fusión consciente con el alimento, con la emoción, con el aquí, con el ahora. El alimento que se ingiere vibra y resuena con el nutriente interior, con una estructura de fondo que al ser alimentada se manifiesta en nosotros a través de una determinada forma de estar que ya estaba antes de recibir dicho alimento. Por otro lado, además, los nutrientes no sólo se ingieren por la boca; también, por el aire y por la forma de respirarlo; también, por relaciones conscientes con personas amorosas y atentas. Así, pues, si cada nutriente puede ser tomado bajo formas más burdas o más elevadas, ello va suponer que nosotros vamos a estar más burdos o más elevados, atrayendo y generando acontecimientos igualmente burdos o elevados.
Pretender nutrirse únicamente por una vía es un modo de empobrecimiento. Por eso, todo discurso científico acerca de vitaminas y minerales queda vacío si no se complementa con una atención orientada a que todo acto de la vida en que uno participe sea conscientemente nutritivo. Una vez nos hemos planteado este hecho podemos darnos cuenta de la cantidad de basura que uno llega a tragarse por no prestar la atención debida. No sirve de nada alimentarse si uno consiente en estar vinculado emocionalmente a lo que resulta tóxico. La toxicidad es la enemiga de la nutrición, mina las defensas, desgasta, amarga, entristece, deprime, enfurece.
Gabriel
Buster Keaton
Metaldridos